Eesti Geenivaramu terviseseisundi ja sugupuuandmete KÜSIMUSTIKU TUTVUSTUS TÜ Eesti Geenivaramu küsimustiku täitmise käigus kogutavad terviseseisundi ja sugupuuandmed on vajalikud selleks, et edaspidi uurida seoseid geenide ja haiguste vahel. Et küsimustiku täitmine andmekoguja juures läheks sujuvamalt ja kiiremini, palume Teil vastused antud vihikusse koondatud küsimustele võimalikult põhjalikult läbi mõelda ja üles märkida. Antud vihik ei ole Eesti Geenivaramu andmekogu osa, vaid tutvustusmatejal, mille andmekoguja hävitab peale andmete täpsustamist ja sisestamist vastavasse elektroonilisse programmi või annab Teile soovi korral tagasi.
KÜSIMUSTIK Isikuosa Teie sünnikoht (linna või küla täpsusega)... Milline on olnud Teie põhiline (kõige kauaaegsem) elukoht elu jooksul (linna või küla täpsusega).... Haridus Kas Te õpite praegu mõnes õppeasutuses ei 1-6 klass 7-9 klass 10-12 klass kutseõppes kõrgharidust andvas õppes kraadiõppes 2
Milline on Teie kõrgeim lõpetatud haridus alghariduseta algharidus põhiharidus keskharidus keskeriharidus rakenduslik kõrgharidus kõrgharidus teaduskraad ei tea Töö Mis on Teie praegune amet... Mis aastal Te alustasite tööd selles ametis... Mitu tundi nädalas Te töötate selles ametis.. See amet on põhiliselt istuv põhiliselt seismine või kõndimine ilma erilise füüsilise pingutuseta põhiliselt seismine või kõndimine füüsilise pingutusega suure füüsilise pingutusega 3
Kui Teie praegune amet pole põhiline, siis milline on Teie elu kõige kauem peetud amet (põhiline amet)... Mitu aastat Te töötasite oma põhiametis... See amet on põhiliselt istuv põhiliselt seismine või kõndimine ilma erilise füüsilise pingutuseta põhiliselt seismine või kõndimine füüsilise pingutusega suure füüsilise pingutusega Mitu tundi nädalas Te tavaliselt töötasite selles ametis... Olen praegu õpilane või üliõpilane 4
Füüsiline aktiivsus Kas Te olete tegelenud tervisespordiga Spordiala Kordade arv nädalas Mitu tundi korraga Mitu aastat sellisel viisil tegelenud olete Kas tegelete praegu Millal oli viimane treening (täna, eile, mitu päeva tagasi) 5
Kas Te olete tegelenud tippspordiga vanuses 18-40 aastat Spordiala Kordade arv nädalas Mitu tundi korraga Mitu aastat sellisel viisil tegelenud olete Kas tegelete praegu Millal oli viimane treening (täna, eile, mitu päeva tagasi) Mitu tundi nädalas Te väljaspool tööaega kulutate keskmiselt järgnevatele tegevustele: Kiire kõnd... Mõõduka kiirusega kõnd... Jalutamine... Toiduvalmistamine... Sisseostude tegemine... Koristamine... Pesu pesemine ja triikimine... Laste eest hoolitsemine... Vanurite või vaegurite eest hoolitsemine... Aiatööd või lume rookimine... Kodused parandustööd... Sportlik tegevus........ TV vaatamine... Lugemine.... 6
Toitumisharjumused Kui tihti (mitmel päeval nädalas) Te sõite viimasel nädalal järgmisi toite Kui viimane nädal erineb toitumise osas oluliselt tavalisest, siis palun valige nädal, mis vastab Teie tavapärasele elustiilile. Mitte kordagi Ühel päeval Kahel päeval Kolmel päeval Neljal päeval Viiel päeval Kuuel päeval Kartul Riis, makaronid Pudrud, müslid, helbed Piimatooted Kala Liha Lihaproduktid (vorstid, viinerid) Värske juurvili Keedetud juurvili Värsked puuviljad, marjad Kompotid, keedised Maiustused Karastusjoogid Munad 7 Seitsmel päeval
Mitu tassi kohvi Te joote tavaliselt päevas?... Mitu tassi teed Te joote tavaliselt päevas?... Mitu leivaviilu Te sööte tavaliselt päevas?... Mitu saiaviilu Te sööte tavaliselt päevas?... Ma arvan, et olen: kõigesööja kõigesööja, välja arvatud nn punane liha (looma-, sea-, lamba- ja põdraliha) kõigesööja, välja arvatud kala taimetoitlane, kuid söön lisaks taimetoidule ka kala taimetoitlane, kuid söön lisaks taimetoidule ka piimasaadusi taimetoitlane, kuid söön lisaks taimetoidule ka piimasaadusi ja mune puhas taimetoitlane Soola tarbimine Kas Te tavaliselt lisate soola juba valmis toidule alati sageli mõnikord 8 harva mitte kunagi
Mida arvate järgnevatest väidetest? Tähistage vastus, mis kõige paremini peegeldab Teie seisukohta. Vastates püüdke edastada pigem oma arvamust, mitte niivõrd kirjeldada igapäevaseid toitumisharjumusi ega hetke võimalusi. Absoluutselt ei nõustu Üldiselt ei nõustu Pigem ei nõustu Erapooletu Pigem nõustun Üldiselt nõustun Nõustun täielikult Proovin sageli uusi ja erilisi toite Ma ei usalda uusi toite Kui ma ei tea, mida toit sisaldab, siis ma ei proovi seda Mulle meeldivad erinevate maade toidud Teiste maade toidud näivad söömiseks liiga veidrad Külas olles proovin uusi toite Minus tekitab kõhklusi mõte süüa toite, mida ma pole varem proovinud Olen väga valiv selles suhtes, milliseid toite ma söön Ma söön peaaegu kõike Minu meelest on tore külastada eri maade toidukultuure esindavaid restorane
Suitsetamine Kui Te olete suitsetanud, siis kui vanalt Te hakkasite suitsetama... Kui palju Te olete viimase 12 kuu jooksul järgnevaid tubakatooteid tarvitanud Filtriga sigaretid Filtrita sigaretid Sigarid Piibutäied Arv päevas Või arv nädalas Või arv kuus Mitu aastat Te olete sel moel tubakatooteid tarvitanud... Kui sellisel moel tubakatoodete tarvitamine ei olnud iseloomulik kogu Teie suitsetamise ajale, siis palun täitke ka järgnev tabel, mis iseloomustaks ülejäänud aega, mil tarvitasite tubakatooteid. Filtriga sigaretid Filtrita sigaretid Sigarid Piibutäied Arv päevas Või arv nädalas Või arv kuus 10
Mitu aastat Te olete sel moel tubakatooteid tarvitanud... Mitu tundi päevas Te veedate praegu ruumides, kus keegi teine suitsetab... Mitu aastat elu jooksul kokku olete Te tubakatooteid tarvitanud... Alkohol Kui Te olete kunagi tarbinud alkohoolseid jooke rohkem kui proovimiseks, siis kui vana Te olite, kui Te esimest korda jõite vähemalt 0,5 l õlut, 100 ml veini või 40 ml kanget alkoholi?... Kui sageli Te keskmiselt alkohoolseid jooke tarvitate 4 või enamal korral nädalas 2 3 korda nädalas 1 korral nädalas 2 4 korda kuus korra kuus mõned korrad aastas vähem kui kord aastas 11
Kui sageli ja palju Te olete viimase 12 kuu jooksul tarvitanud järgmisi jooke Õlu, siider, long drink jms (0,5 l) Vein (100 ml) Kangestatud veinid, vermut, liköör (~20% vol) (40 ml) Kanged alkohoolsed joogid (40 ml) Arv päevas Või arv nädalas Või arv kuus Või arv aastas Mitu aastat Te olete sel moel alkohoolseid jooke tarvitanud... Kui sellisel moel alkohoolsete jookide tarvitamine ei olnud iseloomulik kogu Teie alkohoolsete jookide tarbimise ajale, siis palun täitke ka järgnev tabel, mis iseloomustaks ülejäänud aega, mil tarvitasite alkohoolseid jooke. Õlu, siider, long drink jms (0,5 l) Vein (100 ml) Kangestatud veinid, vermut, liköör (~20% vol) (40 ml) Kanged alkohoolsed joogid (40 ml) Arv päevas Või arv nädalas Või arv kuus Või arv aastas 12
Mitu aastat Te olete sel moel alkohoolseid jooke tarvitanud... Kas Te olete tarvitanud ka muid narkootilisi aineid peale alkoholi ja tubaka (välja arvatud ravi eesmärgil arsti poolt määratuna)... Mitu aastat elu jooksul kokku olete Te alkohoolseid jooke tarvitanud... Küsimused une kohta Vastata vastavalt käesolevale aastaajale! Kas Te olete viimase 3 kuu jooksul töötanud vahetustega tööl jah ei 13
Mis kell Te lähete voodisse? Tööpäeviti või tööpäevale eelneval õhtul tavaliselt Vabadel päevadel või vaba päeva eelsel õhtul Mis kell Te valmistute uinumiseks (näiteks kustutate magamistoas tuled?) Mitu minutit Teil kulub magamajäämiseks? Mis kell Te ärkate (kui ärkate rohkem kui üks kord, märkida viimase ärkamise aeg)? Kas ärkate ise või välise ärataja peale? X X o Ärkan ise o Ärkan välise ärataja peale (äratuskell, laps, koer vm) Mitme minuti pärast Te tõusete üles? Keskmiselt kui kaua päeval Te viibite vabas õhus päevavalguse käes? (minutites) 14
Küsimused naistele Kui vanalt algasid Teil menstruatsioonid Kui pikk oli Teie keskmine menstruaaltsükkel vanuses 25-35 ei tea pole menstruaaltsükleid ebaregulaarsed 20 päeva 21-24 päeva 25-29 päeva 30-35 päeva >35 päeva Kui kiiresti peale esimest menstruatsiooni muutusid menstruaaltsüklid regulaarseteks kohe või kuni kuue kuu jooksul aasta möödudes 2 a 3 a 4 a 5 või enam aastaga peale esimest rasedust kogu aeg ebaregulaarsed Kas Teil esineb praegu menstruatsioone 15
Kui jah, siis mitu menstruaaltsüklit on Teil olnud viimase 12 kuu jooksul 1-3 4-5 6-9 10 või rohkem ei tea Kui menstruatsioonid praegu esinevad, siis millal algas viimane menstruatsioon (märkida kuupäev)... Kui ei, siis mis vanuses.... ja mis põhjusel menstruatsioonid lõppesid menopaus olen praegu rase muu Muud põhjused rasestumisvastased vahendid günekoloogiline operatsioon ravimid madal kehakaal tippspordi tegemine kaasuv haigus lapse rinnaga toitmine 16
Mitu rasedust Teil on olnud (käesolevat rasedust mitte arvestada)... Mitmel juhul on tegemist olnud elussünniga... iseenesliku raseduse katkemisega... tehisliku raseduse katkemisega... emakavälise rasedusega... surnultsünniga... Kui vana Te olite oma esimese raseduse ajal... Kas Teil on olnud kunstlikku viljastamist... Kui jah, siis mitu Mitu neist on lõppenud elussünniga.. Kas Te olete kunagi tarvitanud hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid... Mis selle vahendi nimi on..... Kui vanalt Te nende tarvitamist alustasite..... Kas nende kasutamisel on olnud pause ei kuni 6 kuud 6-12 kuud 1-2 aastat üle 2 aasta ei tea 17
Kui Te praegu neid vahendeid ei kasuta, siis kui vanalt Te lõpetasite nende kasutamise. Küsimused menopausi kohta Kas Te olete kasutanud hormoonravimeid menopausi tõttu..... Kui vanalt Te neid tarvitama hakkasite.. Kas nende kasutamisel on olnud pause...... ei kuni 6 kuud 6-12 kuud 1-2 aastat üle 2 aasta ei tea Kas Te kasutate selliseid vahendeid ka praegu.. Mis selle vahendi nimi on. Kui Te praegu neid vahendeid ei kasuta, siis kui vanalt Te lõpetasite nende kasutamise 18
Tervisehinnang Palun nimetage, milline järgnevast iseloomustab Teie tervist täna kõige paremini Liikumine käimine ei valmista mulle mingeid raskusi käimine valmistab mõningaid raskusi ma olen voodihaige Enesehooldus enesehooldus ei valmista mulle mingeid raskusi pesemine või riidesse panek valmistab raskusi ma ei saa iseseisvalt pesta või riidesse panna Tavalised tegemised (nt. töö, õpingud, kodused tööd, perekondlikud või vaba aja tegemised) tööd ja tegemised ei valmista mulle raskusi tööd ja tegemised valmistavad mõningaid raskusi ma ei saa tööde ja tegemistega hakkama Valu/ebamugavustunne mul ei ole mingeid valusid ega ebamugavustunnet mul on mõõdukas valu või ebamugavustunne mul on väga tugev valu või ebamugavustunne Ärevus/masendus mul ei ole ärevust või masendust mul on mõõdukas ärevus või masendus mul on väga tugev ärevus või masendus 19
Haigused ja ravimid Milliseid haigusi on Teil ja Teie vanematel ning Teie vanavanematel diagnoositud? NB! Märkige kindlasti ka need haigused, mida on põdenud Teie vanemad või vanavanemad, kuid mitte Teie ise. Minu haigused Haigusgrupp Haigus Minu Diagnoosimise haigused aeg Nakkushaigused Kollatõbi (täpsusta kas A, B või C) Vanemate ja vanavanemate Ema või tema ülenejad sugulased (vanemad, vanavanemad jne) haigused Isa või tema ülenejad sugulased (vanemad, vanavanemad jne) Tuberkuloos Herpes Suguhaigused (täpsusta) Muu (täpsusta) 20
Lapseea nakkushaigused Kasvajad Leetrid Tuulerõuged Mumps Läkaköha Sarlakid Punetised Healoomulised kasvajad (millises organis) Pahaloomulised kasvajad (millises organis) Vere- ja elundite haigused Sisesekretsioonielundite haigused Psüühikahäired Aneemia (kehvveresus) Muu (täpsusta) Kilpnäärme haigused (täpsusta, millised), kas ala- või ületalitlus Diabeet (suhkurtõbi), täpsusta, kas I või II tüüp Toitumis- ja ainevahetushaigused (sh rasvumine) Muu (täpsusta) Depressioon Ärevushäire Muu (täpsusta) 21
Haigusgrupp Haigus Minu haigused Kõrvahaigused Keskkõrvapõletik (täpsusta, kas äge või krooniline) Diagnoosimise aeg Ema või tema ülenejad sugulased Isa või tema ülenejad sugulased Närvihaigused Silmahaigused Südame- ja vereringeelundite haigused Kuulmise langus Muu (täpsusta) Epilepsia (langetõbi) Migreen Muu (täpsusta) Kaugelenägevus Lühinägevus Glaukoom (rohekae) Vanaduskae (hallkae) Muu (täpsusta) Kõrgvererõhktõbi Südamepuudulikkus Südamelihase infarkt Krooniline südame isheemiatõbi Südamelihase põletik (müokardiit) Südame rütmihäired Insult (ajurabandus) 22
Haigusgrupp Haigus Minu haigused Südame- ja vereringeelundite haigused Hingamisteede haigused Seedeelundite haigused Südamereuma Veenilaiendid (veenikomud) Muu (täpsusta) Sagedased (rohkem kui 10 korda Allergiline nohu Krooniline kurgumandlipõletik (angiin) Krooniline ninakõrvalurkepõletik (sinusiit) Bronhiit (krooniline, äge) Kopsupõletik Astma Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) Muu (täpsusta) Hambasööbija (kaaries) Kaksteistsõrmikuhaavand Maohaavand Kõhunäärmepõletik (pankreatiit) Sapikivitõbi Song (kubeme, naba jm) Soolehaigused (täpsusta) Muu (täpsusta) 23 Diagnoosimise aeg Ema või tema ülenejad sugulased Isa või tema ülenejad sugulased
Haigusgrupp Haigus Minu haigused Nahahaigused Allergiline lööve, nahapõletik (atoopiline dermatiit, kontaktdermatiit Psoriaas Akne Muu (täpsusta) Diagnoosimise aeg Ema või tema ülenejad sugulased Isa või tema ülenejad sugulased Luu- ja liigesehaigused Kuse- ja suguelundite haigused Artriit e liigesepõletik Artroos e liigesejäikus (täpsusta, mis liiges) Lülisamba haigused (täpsusta) Podagra Osteoporoos Muu (täpsusta) Krooniline kuseteedepõletik (neeruvaagna-,põiepõletik) Neerupõletik (glomerulonefriit) Krooniline neerupuudulikkus Eesnäärme suurenemine Suguelundite põletikud Muu (täpsusta) 24
Raseduse ja sünnitusega seotud probleemid Kaasasündinud väärarendid ja iseärasused Olulisemad traumad, mürgitused jne. Keisrilõige, mitmiksünnitus, tuharseis, vaakum- ja tangsünnitus jm Täpsusta Kukkumised, luumurrud jm Milliseid ravimeid ja mis haiguse tõttu Te regulaarselt tarvitate (viimase 2 kuu jooksul)... Kui Teil on nägemise langus, siis kui tugev ja milliseid prille Te kannate Dioptriad vasakul silmal Dioptriad paremal silmal Visus vasakul silmal Visus paremal silmal.. 25
Uuringud ja analüüsid Kas Teil on tehtud mõnda järgnevatest uuringutest: spirograafia jah ei luu ultrahelidensitomeetria jah ei luu DXA densitomeetria jah ei PSA (prostata spetsiifiline antigeen) jah ei kreatiniin jah ei ehhokardiogramm jah ei kolesterool jah ei veresuhkur jah ei Kui vastasite mõnele küsimusele jah, siis võimalusel võtke kaasa uuringu tulemused. 26
Küsimused ägedate viirushaiguste ja krooniliste haiguste ägenemise kohta Mitu korda aastas Te põete külmetus/viirushaigusi köha, nohu, palavik mitte kordagi 1-2 korda aastas Külmetus/viirushaigus (köha, nohu, palavik) oli viimati: Praegu 1 nädal tagasi 2 nädalat tagasi 3-4 korda aastas 1 kord kuus ja sagedamini 3 4 nädalat tagasi Mitu kuud tagasi 1 aasta või rohkem tagasi Antibakteriaalne ravi: Hetkel pooleli 1 nädal tagasi 2 nädalat tagasi 3-4 nädalat tagasi Mitu kuud tagasi 1 aasta või rohkem tagasi Kas hetkel on mõne kroonilise haiguse ägenemist Jah, millise:. Ei 27
Lisaküsimused Milliseid ravimeid, vitamiine või toidulisandeid Te veel tarvitate... Milliste ravimite suhtes on Teil elu jooksul kõrvaltoimeid esinenud Millised need kõrvaltoimed olid.......... Milliseid abivahendeid Te pidevalt kasutate (ratastool, kuuldeaparaat, südamerütmur jne)...... Operatsioonid Kas Teid on opereeritud? Kui jah, siis mille tõttu ja millal...... Kes on Teie perearst.. 28
Kuidas Te hindate oma üldist terviseseisundit Väga hea Hea Keskmine Halb Väga halb Kas teate, mis viisil olete Teie sündinud (Sõltuvalt olukorrast võib märkida ka mitu valikut) Vaginaalne sünnitus o Peaseis-sünnitus o Vaagnaotsseis-sünnitus o Ei tea Tangsünnitus Vaakumekstraktsioon Ei tea, mil viisil olen sündinud 29 Keisrilõige o Plaaniline o Erakorraline o Ei tea, kas plaaniline või erakorraline Kas teate, kas Te sündisite ajalise, enneaegse või ülekantud lapsena Ajaline Enneaegne Ülekantud Ei tea
Kas teate, mis viisil on sündinud Teie lapsed (Sõltuvalt olukorrast võib märkida ka mitu valikut) Sünniviis 1.laps 2. laps 3. laps 4. laps 5. laps Vaginaalne peaseis - sünnitus Vaginaalne vaagnaotsseis-sünnitus Vaginaalne sünnitus täpsustamata viisil Tangsünnitus Vaakumekstraktsioon Plaaniline keisrilõige Erakorraline keisrilõige Keisrilõige, kuid ei tea, kas plaaniline või erakorraline 30
Kas Te olete sünnipäraselt vasakukäeline paremakäeline mõlemakäeline Milline on Teie juuste loomulik värv Blond Pruun Must Punane Albiino Muu Milline on Teie silmade värv Hall Sinine Pruun Roheline Albiino Muu NB! Kui Teil on kodus dokumenteeritud materjale Teie enda põetud haiguste kohta, palun võtke need andmekoguja juurde kaasa. 31 Täname!